中國人壽 皇城通訊處

運動,是享受生活的一種方式,
感受自己強烈的心跳,
享受汗水淋漓的爽快,
運動不只可以心情變好,放鬆壓力
還可以讓生活更多采多姿呦!
⋯⋯ 忙碌賺錢之餘,也要撥空愛自己一下!
跳吧!舞力全開

教練簡介:

教練:黃裕展(小展)
證照:一.中華民國健身協會有氧C級指導員
二.Balletone國際瑜珈證照
教舞齡:6年
經歷:春天美學工作室,中壢嬌點,緹力士
中壢伊士邦更多

日期:100年11月25日PM19:00~20:30
地點:中壢市中山路88號9樓皇城聯合職場

活動心得

 從小就知道自己不愛運動

學生時期最害怕的也是體育課

在國小時,莫名的去參加民族舞蹈

從此舞蹈變成惡夢~哈哈

不過自加入保險這個大職場後~

發現許多以前不會做的事都做了

是不得不,還是因為這樣的氛圍

我想是後者吧!~

因為你會發現一群人和你做著一樣的事~卻開心的不得了

雖然這次還是舞步記不住,音樂跟不上,同手同腳

但因為小展老師的熱情和細心教導,還有大家的開心玩耍

讓我們學會了一首韓流舞曲

更重要的是讓平常不流汗的我~滿身大汗
(腰好像有變細了~自我感覺良好~哈哈)

錯過此次的你~
下次也一起來感受一下細胞活起來的感覺吧!